榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對兒童的生長發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔(dān)心摔著。他還能防止骨刺、風(fēng)濕、脊椎彎曲等。

榻榻米平坦光滑、草質(zhì)柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發(fā)自然清香。用其鋪設(shè)的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運(yùn)方便、富麗華貴，盡顯異國情調(diào)。榻榻米可在小的范圍內(nèi)，展示的空間。

隨著中日之間的文化、經(jīng)貿(mào)往來和交流，榻榻米又開始在中國國內(nèi)出現(xiàn)。榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質(zhì)地，對于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進(jìn)增長作用；對老年人相對脆弱的身體的恢復(fù)也很有好處。同時還具有使用靈活的優(yōu)勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。有條件的房間打一個地臺，在上面鋪上榻榻米，既可以做臥室用，也可以做茶室或別的休閑娛樂室使用。再加上其綠色環(huán)保實用的特點(diǎn)，受到了很多中國人的喜愛。

目前國內(nèi)生產(chǎn)的榻榻米的規(guī)格多長1.9米、寬0.9米，有時也可根據(jù)房間大小定做。日本傳統(tǒng)和室中央都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進(jìn)入中國后，中國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點(diǎn)。不使用時，它與地面嚴(yán)絲合縫地結(jié)合在一起；使用時按一下電動開關(guān)，就會緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習(xí)慣。