鋼管舞:鋼管舞(Poledance),是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，已經(jīng)成為-種時尚的健身運動，鋼管舞其實也是種的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里。練習鋼管舞還可以減緩生活工作壓力、增強女性自信、美容，預防皮膚松弛增加皮膚彈性。