現(xiàn)在隨著家庭健身概念的廣泛流傳，原本是在健身房里的健身器材開始逐漸走入千家萬戶。尤其是各類有氧器材，因為使用方便、鍛煉方便，更是得到了很多家庭的喜愛。橢圓機也是較為常見的健身器材，鍛煉效果也是相當(dāng)不錯。那么橢圓機能嗎？

橢圓機雖然在運動強度不如跑步機，單從的效果上來說不如跑步機。橢圓機本身也不是為了的，而是改善形體線條啊。有人可能會問，是不是橢圓機就不能了。其實是可以的。

橢圓機雖然強度低，但是橢圓機鍛煉的部位多。橢圓機讓手臂和腿部運動有機結(jié)合，因為運動過程中是需要腿部進行踩踏的，通過雙手的配合，帶動腰部進行鍛煉。腿部在運動中會促進身體血液循環(huán)，，改善腿部線條。

另外，橢圓機還可以對臀部和腰部有一定的鍛煉作用。長時間堅持，可以鍛煉出翹臀和小蠻腰的。所以橢圓機一直以來受到女性用戶的好評。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時間里迅速的成長起來。公司擁有健全的職能部門、的售后服務(wù)團隊及專業(yè)的管理顧問服務(wù)人員，同時具有多年的實踐經(jīng)驗。

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