燕窩能促進(jìn)細(xì)胞分裂（不會分裂癌細(xì)胞），刺激淋巴腺細(xì)胞，促進(jìn)腎臟發(fā)育，有免疫作用，維護(hù)青春活力。燕窩無論產(chǎn)地、無論級數(shù)都有同等功效。燕窩用脫皮的老雞燉食是配搭。燕窩還有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)成份，是愛好滋補(bǔ)的人士所喜愛的清潤。國內(nèi)的兩大知名燕窩品牌同仁堂和福臨門燕窩都是來自以上產(chǎn)地，但是同仁堂價(jià)格，其中以福臨門價(jià)格為實(shí)惠。
無包裝散貨統(tǒng)裝藏冬蟲夏草等級參考為無經(jīng)任何挑選分級的原始野生藏冬蟲夏草又名：統(tǒng)草.統(tǒng)裝草.統(tǒng)裝蟲草．統(tǒng)裝冬蟲草.統(tǒng)裝藏冬蟲夏草 1.一級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在2499條內(nèi)（水分含量不低于3%至不高于5%之間，已折斷藏蟲草條數(shù)不高于3%。1~5同此條） 2.二級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在2500至2599條內(nèi) 3.三級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在2600至2699條內(nèi) 4.四級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在2700至2799條內(nèi) 5.五級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在2800至2899條內(nèi) 6.六級品(每公斤藏蟲草條數(shù)在2900至2999條內(nèi)) 7.七級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3000至3099條內(nèi)（水分含量不低于3%至不高于5%之間，已折斷藏蟲草條數(shù)不高于5%。7~19同此條） 8.八級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3100至3199條內(nèi) 9.九級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3200至3299條內(nèi) 10.十級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3300至3399條內(nèi) 11.十一級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3400至3499條內(nèi) 12.十二級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3500至3599條內(nèi) 13.十三級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3600至3699條內(nèi) 14.十四級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3700至3799條內(nèi) 15.十五級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3800至3899條內(nèi) 16.十六級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在3900至3999條內(nèi) 17.十七級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在4000至4099條內(nèi) 18.十八級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在4100至4199條內(nèi) 19.十九級品，每公斤藏蟲草條數(shù)在4200至4299條內(nèi)
散裝野生藏冬蟲夏草當(dāng)前情況下無統(tǒng)一分級標(biāo)準(zhǔn)，不同地區(qū)分級方法有所不同。大體可分為10至32個(gè)級別。 同樣是野生藏冬蟲夏草，其等級售價(jià)一般來說高于等級售價(jià)1.4倍左右。等級售價(jià)雖然很高。但當(dāng)前全球性產(chǎn)地同一品質(zhì)的蟲草僅在西藏自治區(qū)和青海省兩地發(fā)現(xiàn)有分布，所以價(jià)高而難多得。同一級別的野生藏冬蟲夏草比野生川冬蟲夏草的市場價(jià)高出很多。而同一級別的野生川冬蟲夏草比野生滇冬蟲夏草的市場價(jià)又高出許多,同一級別的野生藏冬蟲夏草比野生滇冬蟲夏草的市場價(jià)高出更多。散裝野生藏冬蟲夏草可分: 1.統(tǒng)裝野生藏冬蟲夏草:統(tǒng)裝野生冬蟲夏草大體可分為6至13個(gè)級別； 2.選裝野生藏冬蟲夏草:選裝野生冬蟲夏草大體可分為8至19個(gè)級別。
食用燕窩期間，窩友們好可以不抽或少抽煙，①在服用其它的時(shí)候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí)，②吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會破壞燕窩的營養(yǎng)，好就隔開1小時(shí)再喝，③不滿4月的新不能直接吸收燕窩營養(yǎng)，不適合吃燕窩，4月以后就可以食用，食用燉的時(shí)間稍長一點(diǎn)，可增加體質(zhì)和食欲，促進(jìn)身體和智力的生長發(fā)育，④過程中的人不適合吃燕窩，好了以后，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，增強(qiáng)人體抵抗力和，如僅有咳嗽，沒有其他可以食用，將泡發(fā)洗凈后的燕窩瀝干，放入燉盅內(nèi)加入適量礦泉水，水量高過燕窩一指節(jié)即可，接下來將燉盅放入燉鍋內(nèi)，注入溫開水，水位不超過燉盅的70％，然后通電文火燉煮30分鐘。