動物油和植物油是脂溶性維生素的主要來源。許多的食用動物油里含有豐富的營養(yǎng)物質了，并且動物油中的維生素A和維生素D的含量也是非常高的哦，這兩種維生素和人體生長發(fā)育有著密切的關系了，所以我們經常食用一些動物油可以幫助我們很好的攝入這些營養(yǎng)元素，可以促進我們人體的血液循環(huán)，增加人體抗病能力。

豬油又稱大油，是從豬的貯備脂肋組織如板油、網油和肥膘中提煉熬制的食用油脂，為我國飲食中使用較普遍的動物脂，用板油熬煉的豬油質量較優(yōu)。優(yōu)質豬油在液態(tài)時透明清澈，在10℃以下成固態(tài)時呈白色的軟膏狀，有良好的滋味。

雞油又稱明油，是從雞的脂肪組織中蒸制或熬制的食用油脂。熔點很低，常溫下呈液態(tài)，色金黃。在烹調運用中，雞油可增加菜點的色澤、亮度和鮮香風味，常在起鍋前加入葷素菜肴和小吃、湯品中。

動物油的凝固點較高，在正常溫度下，動物油比其他的食用油更容易凝固，動物油中含有的不飽和脂肪酸較低，所以容易凝固，若是主要沒有出現凝固的現象，可以重新放入鍋中進行煮沸，重新進行凝固，一般容易凝固的動物油蛋白質含量要低一些。