關(guān)于舞龍的來(lái)歷，民間有這樣一個(gè)傳說(shuō)：，龍王腰痛難忍，龍宮中的所有都吃了，仍不見(jiàn)效。只好變成老頭來(lái)到人間求醫(yī)。大夫摸脈后甚覺(jué)奇異，問(wèn)道：「你不是人吧！」龍王看瞞不過(guò)去，只好說(shuō)出實(shí)情。于是大夫讓他變回原形，從腰間的鱗甲中捉出一條蜈蚣。經(jīng)過(guò)撥毒、敷藥，龍王完全康復(fù)了。為了答謝之恩，龍王向大夫說(shuō)：「只要照我的樣子扎龍舞耍，就能風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登」。這件事傳出后，人們便以為龍能興云布雨，每逢干旱便舞龍祈雨，并有春舞青龍、夏舞赤龍、秋舞白龍、冬舞黑龍的規(guī)矩。

舞獅有南獅和北獅之分，北獅動(dòng)作輕盈，以跳動(dòng)、翻騰為主，盛行於華北華夏和中南、華東部分地區(qū)；南獅則動(dòng)作大而威猛，鼓樂(lè)雄壯，聞之令人振奮，盛行於廣東、廣西、港澳臺(tái)、新加坡等地。舞龍有火龍、草龍、布龍、紙龍、段龍、筐龍、燈龍等近百種。

在傳統(tǒng)習(xí)氣中，大家把龍當(dāng)作吉利的化身，每當(dāng)喜慶節(jié)日，各地都有舞龍的習(xí)俗。在舊社會(huì)，有的地方久旱不雨，還有舞龍求雨的習(xí)俗。 在近代，龍獅運(yùn)動(dòng)隨著華人的搬遷而傳播到世界各地，近十年來(lái)，東南亞很多國(guó)家和地區(qū)已將舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)開(kāi)展變成一項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，世界性的龍獅比賽也逐年增多，現(xiàn)代的舞龍舞獅，已由通常的扮演活動(dòng)，開(kāi)展變成一項(xiàng)集娛樂(lè)、喜慶、競(jìng)技和健身多種功用於一體的文明體育活動(dòng)，并開(kāi)端走上了規(guī)范化、科學(xué)化、競(jìng)技化、世界化的開(kāi)展軌跡。

荷花池邊住著一對(duì)勤勞善良的青年夫婦，男的叫百葉，女的叫荷花，夫妻倆男耕女織，相敬相愛(ài)。這一年，荷花懷了孕，過(guò)了十個(gè)月，孩子卻沒(méi)有生下來(lái)。又過(guò)了一年，還是沒(méi)有生下來(lái)，直到九百九十九天，才生下了一個(gè)男孩。百葉見(jiàn)孩子生得端正健壯，心里好生喜歡。再仔細(xì)一瞧，倒是錯(cuò)愕不已：這孩子的胸口脊背上長(zhǎng)著細(xì)細(xì)的龍鱗，金光閃閃，耀人眼目。數(shù)一數(shù)，有九百九十九片。旁邊的接生婆一見(jiàn)，大吃一驚，嚷道：“哎呀，了不得，你們家里生了個(gè)龍神！”