北獅舞主要表演“吳獅”，即武帝任命的北魏“銳獅”。小獅子一個(gè)人跳舞，大獅子一對(duì)夫婦跳舞。一個(gè)人站著舞獅頭，另一個(gè)人彎腰舞獅身尾。舞獅者身披獅子被，綠色獅子褲，金爪靴，毛色與獅身相同。人們無(wú)法識(shí)別舞獅的形狀。它的外觀與真正的獅子非常相似。

醒獅是武術(shù)與舞蹈、音樂(lè)等文化活動(dòng)的結(jié)合。表演時(shí)敲鑼打鼓，舞獅者先擊打南拳，稱為“開(kāi)樁”，然后兩人舞獅，另一人頭戴面帶微笑的“大頭佛”頭，手里拿著一個(gè)大葵花扇。獅子上臺(tái)了。舞獅的動(dòng)作多以南拳馬式為主。主要套路有“采青”、“高臺(tái)飲水”、“獅子吐球”、“踩梅花樁”等。其中，“彩青”是醒獅的精髓。有崛起、傳承、轉(zhuǎn)移、結(jié)合的過(guò)程，具有戲劇性和敘事性。

舞龍?jiān)醋怨湃藢?duì)龍的崇拜，每逢喜慶節(jié)日，人們都會(huì)舞龍，從春節(jié)開(kāi)始舞龍，然后二月“龍?zhí)ь^”、端午節(jié)時(shí)也舞龍。舞龍時(shí)，龍跟著繡球做各種動(dòng)作，穿插，不斷地展示扭、揮、仰、跪、跳、搖等多種姿勢(shì)。所以以舞龍的方式來(lái)祈求平安和豐收就成為全國(guó)各地漢族的一種民俗文化。

舞龍運(yùn)動(dòng)是指舞龍者在龍珠的引導(dǎo)下，手持龍具，隨鼓樂(lè)伴奏，通過(guò)人體的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)的變化完成龍的游戲，穿，騰，躍，翻，滾，戲，纏，組圖造型等動(dòng)作和套路，充分展示龍的精，氣，神，韻等內(nèi)容的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。