流鼻血

目標(biāo)：止血；減少血液倒流

一、讓傷者坐下或站著，切勿躺下，頭稍向前傾。

二、勸他用口呼吸，以手稍為用力捏住鼻部軟骨。

三、要他吐出口中的血液，因?yàn)橥萄赡芤饜盒摹I吐等。

四、若大量流血，應(yīng)立刻送院診治。

五、如小量流血，十分鐘后放松壓力，若仍然出血，再壓十分鐘。暫時(shí)不要讓傷者抬起頭來(lái)。

六、如果三十分鐘后，仍不止血，應(yīng)送醫(yī)院。

肌肉抽筋

目標(biāo)：使肌肉松弛，減少抽筋。

手抽筋：

一、慢慢拉直患者的手指。

二、然后輕輕按摩。

大腿抽筋：

一、將膝部拉直。

二、一手放在腳跟下，抬高腿部。

三、另一手按壓膝部，輕輕按摩抽筋的肌肉。

小腿抽筋：

一、小心伸直膝蓋。

二、輕輕抬起腿部，將腳掌向上屈，慢慢壓向小腿。

三、輕輕按摩抽筋的肌肉。

腳抽筋：

一、將腳趾拉直。

二、輕輕按摩腳部肌肉。

緊急救護(hù)的程序通常有這幾步：

步是撥打急救電話120；第二是迅速將傷者移至就近的地方；第三是快速對(duì)傷者進(jìn)行分類(lèi)，先搶救危重者，并優(yōu)先護(hù)送危重者。

在發(fā)生嚴(yán)重傷害或有人突然生重病的情況下，緊急呼救的同時(shí)，要特別注意以下急救要點(diǎn)：一是實(shí)施快速營(yíng)救。二是一定要把傷病者放到通風(fēng)處。一定要遵循快搶、快救、快送的“三快”原則。

人工呼吸

口對(duì)口人工呼吸：是有效、迅速的方法，呼吸道通暢后應(yīng)立即進(jìn)行。正常情況下，病人的呼吸很快會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)，除非被電擊、服毒以及一氧化碳中毒等，在這些情況下，神經(jīng)和肌肉都被麻痹，或者一氧化碳替換了血液中的氧。要有長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的準(zhǔn)備。

開(kāi)放氣道：使患者仰面躺在平坦堅(jiān)硬的地面上，用一只手壓住患者額頭，另一只手抬起患者下頜骨性部位，使其頭向后仰。用一只手捏住鼻孔，檢查口和喉嚨有無(wú)阻塞物，張大嘴包裹住患者的嘴，1秒1次，給予2次人工呼吸。

當(dāng)你給予患者人工呼吸時(shí)需注意胸廓的起伏，如果沒(méi)有胸廓起伏，則需要重新開(kāi)放氣道，再重新給予人工呼吸。

正常呼吸給予人工呼吸即可，避免過(guò)度通氣導(dǎo)致胃部?jī)?nèi)容物反流。

口對(duì)鼻式:不管什么原因，如果你無(wú)法做到上一種方法，可將病人嘴部封住，用口對(duì)鼻式進(jìn)行人工呼吸。對(duì)于嬰兒可以用嘴同時(shí)封住他的口和鼻。

首先的五分鐘可能是為關(guān)鍵的，但是如果病人仍未恢復(fù)呼吸，人工呼吸至少應(yīng)持續(xù)1小時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員可以替換進(jìn)行。同時(shí)檢查心跳是否正常。