乳房護理和母乳喂養(yǎng):月嫂會教導產(chǎn)婦正確的乳房護理方法,包括乳房按摩、乳頭護理和乳房保護。她們會提供母乳喂養(yǎng)的指導和支持,確保寶寶得到充足的營養(yǎng)和健康成長。產(chǎn)后抑郁預防與支持:月嫂會密切觀察產(chǎn)婦的心理狀態(tài),并提供情緒支持和心理疏導。她們會教導產(chǎn)婦放松技巧、情緒管理方法,預防和緩解產(chǎn)后抑郁癥狀。
觀察惡露:
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出,稱為惡露。
惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內(nèi)容物隨時間而變化,一般持續(xù)4~6周,總量為500ml。
如果產(chǎn)后三周,惡露還是鮮紅色,就要引起警惕,拿捏不準的時候建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
健康護理:月嫂會做好寶媽的健康護理,避免寶媽產(chǎn)后常見病的發(fā)生;
制作月子餐:月嫂會根據(jù)已有的食譜結合寶媽的情況,制作精良的月子餐。做到科學搭配,膳食均衡。這里月嫂的等級越高越能制作出為寶媽量身準備的食譜,去調(diào)理產(chǎn)后身體,有利于復元;
產(chǎn)后身體恢復:的月嫂會指導寶媽做一些恢復操,可以幫助寶媽做一些形體恢復,有利于寶媽宮頸復位、盆底肌恢復等;
心理指導:的月嫂會經(jīng)常和寶媽交流如何育兒,指導寶媽一些育兒技巧,疏解寶媽的心理壓力,預防寶媽產(chǎn)后抑郁;