而由于催乳師屬于新興職業(yè)，還沒有專業(yè)標準，而這一行的資質認定也仍處于空白。西南醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任常青表示，產(chǎn)婦在住院期間，產(chǎn)科護士已經(jīng)可以提供足夠的服務，包括如何催乳到新生兒的護理問題。常教授提醒，乳腺導管細如發(fā)絲，用蠻力按摩不但無法催乳，反而會破壞乳腺組織，帶來乳汁淤積，引發(fā)炎癥。一些催乳師在操作中見按摩沒有成效，便頻繁地對乳房又揉又捏，十分不可取。市場上催乳師的興起，跟中國傳統(tǒng)母乳喂養(yǎng)的觀念有關。兒童醫(yī)院專家表示，母乳是嬰兒的食物。大部分催乳師都是從其他行業(yè)轉過來的，一些從事家政服務的月嫂甚至也轉行干上了催乳師，素質參差不齊。專家提醒，產(chǎn)婦請催乳師一定要謹慎。

開奶

有的產(chǎn)婦產(chǎn)后3天雙乳脹滿，出現(xiàn)硬結、疼痛，甚至延至腋窩部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等這些現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)是因為乳腺管不通！

在下奶初期幾天（產(chǎn)后24小時內(nèi)按摩效果），我們采用中醫(yī)按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開，達到奶管通暢，預防了產(chǎn)后乳房脹痛、有奶不出、乳房硬塊、乳腺炎等情況的發(fā)生，使日后哺乳能順利進行。

避免服藥

作為新媽咪一定記得不能亂服藥。因為有些和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺(如果合并有甲狀腺功能亢進需要用藥，哺乳期應該繼續(xù)用藥，應征求醫(yī)生意見，根據(jù)用藥量決定哺乳問題)、山楂等。生病時，去看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導下服藥。

通草鯽魚

原料:活鯽魚1條、通草6克

制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.

功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產(chǎn)婦身體復原.