一定要讓孩子多喝水

秋天比較干燥，容易出現(xiàn)喉嚨不舒服、皮膚干、等情況，一定要讓孩子多喝水，這樣才能緩解干燥不適。

平常外出，要將水杯帶上，不方便打水的話，要提前裝好水，用保溫杯。天氣涼了，不適合喝涼水，讓孩子多喝溫水，不然很容易受涼。

還有飲料、酸奶再好喝，也不如多喝白開水好。家長應該每天提醒孩子多喝燒開的水，對身體更有益。

特別是上學的孩子，家長要在上學前放學后多督促喝水，別不管不顧。

不要輕易給孩子喝冷水

冬天氣溫太低了，即使有太陽，或者身體處于熱的狀態(tài)，也能輕易喝冷水，容易造成咳嗽、發(fā)燒等情況，而且喝冷水會刺激到腸胃，對身體一點好處也沒有。

所以到了冬季，無論什么情況，都不要給孩子喝冷水。

出門前，要將保溫壺裝滿水，出門后時不時給孩子喝一些，可以補水防止干燥，也能暖身。若出門時忘記帶熱水了，可以找一些店鋪看看能不能倒點熱水喝，實在不行，就給孩子買熱飲喝。

給孩子蓋非常厚的被子

天氣越來越冷了，晚上更是冷得滲人，有些家長就會給孩子蓋上非常厚的被子，結果翻身都困難，這樣做是不對的。

蓋得太厚很容易讓孩子睡不好，而且會出現(xiàn)被子蓋在臉上弄不開的情況，造成危險。所以不要這樣做，對孩子沒好處。

建議蓋輕巧暖和的被子，如果孩子非常愛蹬被子，可以用上睡袋，這樣就不怕將被子蹬開著涼了。

電熱毯開一個晚上

有些家長怕床上冷，就會墊上電熱毯，并且調(diào)成低檔開一個晚上，這樣做是不對的。一方面存在隱患，出現(xiàn)問題就麻煩了，比如孩子睡著了尿床了，正好開著電熱毯，會引起大問題。另一方面一直開著電熱毯，孩子容易上火，或者孩子熱了會蹬被子，導致著涼。

所以睡覺時不要給孩子開電熱毯，不鋪更好，但如果必須要用，那就睡前開一段時間，讓被窩暖和起來，等孩子上床關掉。對于年齡小的孩子，要鋪上隔尿墊，防止尿床。