北獅運動是利用人體的各種動作，通過兩人配合，表現(xiàn)獅子各種形態(tài)的一種體育活動。在北獅套路演練的過程中，通過完成各種高難度動作，利用獅子的形神表現(xiàn)以及和引獅員的配合，組成各種優(yōu)美的獅子造型，表現(xiàn)出獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習性。

套路編排要求雙獅演練的內(nèi)容豐富，構(gòu)思巧妙，結(jié)構(gòu)新穎，風格別致。北獅技巧難度、創(chuàng)新動作要借助器材的設計來演繹，表達出山、水、橋、洞等意境，通過獅子的急、怕、驚、美等神態(tài)動作以及高舉、滾翻等形態(tài)動作來表現(xiàn)出整套的主題與故事情節(jié)，動作與音樂、鼓樂伴奏要和諧一致，整個套路的編排要體現(xiàn)出雙獅與引獅員的配合緊密協(xié)調(diào)，不得出現(xiàn)單獅停頓休息、情節(jié)脫離主題等現(xiàn)象，既要有觀賞價值，同時又要有鍛煉身體、增強體質(zhì)的作用。

舞龍舞獅的音樂伴奏是烘托氣氛、轉(zhuǎn)換節(jié)奏、激勵隊員情緒不可分割的重要部分。樂器的配置因地域而異，伴奏可選用鼓樂、吹打樂等多種形式，也可使用符合舞龍舞獅特點的音樂帶進行伴奏。舞龍舞獅常用的樂器有鼓、大鑼、小鑼、鈸、嗩吶等。

舞龍舞獅是一項集體健身運動，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團結(jié)力量，代表著一個民族的象征。舞龍舞獅看作是集中國的歷史、文化和體育于一體的運動，隨著舞龍舞獅的蓬勃開展，人們在實踐中不斷開拓創(chuàng)新，使它更加展現(xiàn)出其無窮的魅力，并為世界各國越來越多的人們所接受和喜愛。特別是每逢中國傳統(tǒng)佳節(jié)期間，世界各地的華人都會開展舞龍舞獅活動，具有一定的影響力。