體檢前的準備：

飲食準備：體檢前天應避免高脂肪、高蛋白食物，以及飲酒和咖啡等刺激性飲料。體檢當天應空腹，但可以喝適量的水。

休息準備：體檢前天應保證充足的睡眠，避免劇烈運動和情緒波動。

穿著準備：穿著輕便、易脫的衣物，以便進行各種檢查。

攜帶物品：攜帶身份證、等有效證件，以及以往的體檢報告或病歷資料。

體格檢查是指對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能發(fā)展水平進行檢查和計量。其內(nèi)容包括：（1）運動史和病史；（2）形態(tài)指標測量；（3）生理機能測試；（4）身體成分測定；（5）特殊檢查（化驗、X光、心電、腦電、肌電、超聲心動、肌肉針刺活檢等）。

健康體檢問題愈加的受到人們的重視，不同的單位對于體檢的要求也在不斷的增強，這也使得我們不得不認真的去對待自己的健康體檢，而眾所周知在健康證的體檢活動之中，為受到人們關(guān)注的便是擁有著多年服務經(jīng)驗的上海護康體檢服務。

健康證體檢流程：從業(yè)人員需要前往當?shù)亟?jīng)衛(wèi)生行政部門審批承擔預防性健康檢查的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)進行體檢。體檢前需要空腹，并攜帶身份證等有效證件。體檢過程中，從業(yè)人員需要按照醫(yī)生的指示完成各項檢查項目。