強(qiáng)直性脊柱炎是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥，患者可能會(huì)出現(xiàn)腰背痛、膝、踝、晨僵等癥狀，因此需要在日常生活中注意受累關(guān)節(jié)的保暖，可以適當(dāng)熱敷受累或進(jìn)行熱水浴。站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。1.深呼吸：每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前，強(qiáng)直性脊柱炎患者可進(jìn)行常規(guī)深呼吸運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樯詈粑粌H可以維持胸廓的活動(dòng)度，還能讓患者保持良好的呼吸功能。2.頸椎運(yùn)動(dòng)：強(qiáng)直性脊柱炎患者每日工作之余，可以進(jìn)行一些頭頸部的活動(dòng)，如向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，使頸椎保持正常活動(dòng)度。3.腰椎運(yùn)動(dòng)：患者可進(jìn)行一些使腰部脊椎保持正常活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，如每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體等。4.肢體運(yùn)動(dòng)：強(qiáng)直性脊柱炎患者可作一些肢體運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、斜撐、下肢前屈后伸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。也可應(yīng)用甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑類。另外，還可遵醫(yī)囑外用玻璃酸鈉注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等，可幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬的情況。