福州精氣武術館由南少林龍樁拳法第六代傳人嚴孝鵬國家體育總局、中國武術協(xié)會授予武術七段（高級教練、副教授級）創(chuàng)立。

經四十多年的習武及教武經驗，嚴孝鵬師傅將以龍形為主，背如龜，肚吞似蝦，吞吐浮沉，腰身解馬的龍樁拳術不斷改進完善。并遵循先練基本功，再傳丹田氣的原則，講究以氣發(fā)力，結合傳統(tǒng)套路和實戰(zhàn)，自成一派。每個套路先從頭至尾練習，熟練后再分解進行對練，之后再學習武術中的陰陽五行，掌握相生相克的原理。后做到能夠連貫自由打，隨機應變，變化無窮。

學武要學氣，先扎實好基本功為主，再經師父傳丹田氣，才能對套路及對練起到更精通有效的作用。福州精氣武術館以氣功強身為宗旨，以中醫(yī)理論氣行血則行為基礎，傳授丹田氣，人體的血液循化是由氣來推動的，特別是丹田與命門前后相通，故精練丹田氣，可使人健康長壽。