以下內(nèi)容包括收費、時間、地點和訓(xùn)練流程，請您仔細(xì)看一下謝謝/wx

游泳保健效果：對于腰頸椎疾病如腰椎盤突出、頸椎病有康復(fù)的效果。還能能提高身體、等。

因為很多學(xué)員對于學(xué)游泳有些尷尬，特別是女學(xué)員在學(xué)習(xí)中對于身體接觸非常排斥，這點您放心，我自創(chuàng)的教學(xué)方式由始至終跟學(xué)員是不會有任何身體接觸的，全新的教學(xué)方式及理念，讓您在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。學(xué)的快2~4節(jié)課即可。慢5~8節(jié)課即可、一節(jié)課一小時。

學(xué)習(xí)點：公園路6號，人民公園附近的（天姿健美游泳中心）泳池為室內(nèi)游泳池，內(nèi)有免費健身房、濕蒸桑拿房、熱水淋浴，要求帶泳帽，冬天為恒溫水。高端消費泳池，所以人比較少，且營業(yè)時間為12:0022:30連續(xù)開放時間，訓(xùn)練條件非常合適，訓(xùn)練時間為12:3021:30，票價為25元/次，我與老板有協(xié)議（通過教練拿的優(yōu)惠是20元/次）

【收費850包會不包門票，其中50元是教練門票】

第二學(xué)習(xí)點：南寧市星光大道46號江南馨園游泳池，該泳池為小區(qū)露天游泳池學(xué)習(xí)時間全天都可以。

【收費800包會包門票】

第三學(xué)習(xí)點：雙擁路20號南鷹賓館游泳池，室內(nèi)游泳池，要求帶泳帽，冷水淋浴，我只在上午9:00-12:00這一場授課，這邊上午場門票是10元一次，我這拿的優(yōu)惠是7元一次。

【收費800包會不包門票且要包教練門票】

蛙泳組隊優(yōu)惠：成人 單人／800包會，2~5人700元／人包會，6~10人600元／人包會。

兒童 單人／1500包會，2~5人1300元／人包會，6~10人1000元／人包會。

您確定學(xué)習(xí)后請?zhí)崆埃病堤祀娫捇颍眩杨A(yù)約，并且把您方便上課的時間和場館告訴我，我在根據(jù)您提供的時間來排課！

附：成人蛙泳收費800、自由泳1500、仰泳1500（包會不包門票）

兒童蛙泳收費1500、自由泳2000、仰泳2000（包會不包門票）

因為部分泳池是室內(nèi)的且環(huán)境比較好，也有它的要求，進(jìn)去游泳必須帶泳帽，所以您學(xué)習(xí)的時候需要自備（泳衣或泳褲加泳帽）我教練個人建議您自備一副泳鏡學(xué)習(xí)，這樣對于您的學(xué)習(xí)進(jìn)度有較大的輔助效果，即能讓您眼睛不遭受到水的侵襲，也可以觀察水下的實物以及自己的動作。如果您沒有這些裝備，可以在我這買，我這里代理銷售水上運動員專用品牌英發(fā)這個牌子的水上裝備，常用裝備有：高級防水防霧泳鏡70元/副，高級防水防霧防紫外線鍍鉻泳鏡90元/副，高級防水防霧近視泳鏡120元/副，高級硅膠泳帽30元/頂，質(zhì)保3年以上。您可以自備也可以在我這購買。

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黃教練