數(shù)據(jù)可以如此輕易地恢復(fù)也意味著我們的隱私受到了嚴(yán)重的威脅。所以任何事物都有它的雙面性，總的來說，數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)也確確實(shí)實(shí)為我們的工作省去了不少麻煩。

下載安裝互盾數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件，選擇恢復(fù)刪除和丟失文件。然后再選擇恢復(fù)刪除文件（或者丟失文件）這時候在選擇你需要恢復(fù)數(shù)據(jù)的移動盤。程序就會開始掃描數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)恢復(fù)的方法是做好數(shù)據(jù)備份工作。這些數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件都無法百分百完全能把你的數(shù)據(jù)恢復(fù)回來，而且一般數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件對一些文件格式恢復(fù)得并不理想，偶使用過的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件中就圖片格式的文件能恢復(fù)得比較理想，所以平時養(yǎng)成把重要文件數(shù)據(jù)備份的習(xí)慣。