黛蒙健身學院就是一家專門從事于健身教練培訓的專業(yè)學校。學校的課程體系，教學方法新穎，每年都吸引很多健身愛好者慕名前來考察學習。課程有：基礎理論：《運動體適能》、《私教營銷》、《小工具功能性訓練》、《運動解刨學》、《運動營養(yǎng)學》、《私教格斗》以及《普拉提》，《青少年體適能》《瑜伽》《運動康復》《孕產康復》《運動健美》等等。我們需要通過這些知識了解到怎樣的健身運動是健康科學的，有了這些知識的指導，我們才能進行與之相適應的健康的鍛煉?；A實踐：1：伸展運動，了解身體各個部位的拉伸方法;2：有氧運動，了解跑步、踏板、跳繩等等有氧運動的技術和注意事項;3：抗阻力訓練，了解固定器械、自由器械的使用以及原則;還有形體訓練以及模擬教學;4：負荷訓練學，MMA綜合格斗課程，BBT力量舉課程等等。高級私教課程：高級健身健美課程，了解健美比賽的各種事宜;普拉提訓練課程，了解墊上運動的各種方式方法;功能性訓練，了解孕產體適能課程包括備孕期、孕期、產后訓練等，了解急速減脂課程，了解健身球、敏捷梯、彈力帶、泡沫軸、藥球包括徒手鍛煉等等功能性的訓練;功能性地膠課程，了解體能訓練和核心訓練等等;還有關節(jié)功能康復和自有關節(jié)的康復課程，康復現(xiàn)在是很重要的健身課程，此外，還有銷售課程，我們要有說話的技巧，這樣才能讓會員快速認真的讓會員了解你，方便你開展工作，待人要有親和力。